15:58 27 февраля 2021 г.
26 февраля в рамках проекта «Здоровое питание» с обучающимися 6В класса проведена встреча с представителем Чебоксарского кооперативного института РУК.
Правильное питание предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях должны поступать многие питательные вещества — белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины. Недостаток или избыток некоторых питательных элементов становятся причинами сначала временных неудобств, а затем и риска развития различных заболеваний.Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно только из длинного списка продуктов, большинство из которых вполне доступны: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, молочные продукты, бобовые, хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, ягоды и зелень. На вопрос от детей: «Можно ли питаться макаронами быстрого приготовления?», был получен ответ: «Нет» На встрече напомнили и важности режима питания.
Здоровое питание — важная составляющая здорового образа жизни.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Средняя общеобразовательная школа №39 с углубленным изучением отдельных предметов" города Чебоксары