Новости » Как не замерзнуть на морозе

19:33 13 января 2022 г.

Оригинал

   В связи с понижением температуры воздуха и усилением мороза необходимо позаботиться о собственной безопасности. Что делать, чтобы уберечь себя при низких температурах? Организм зимой тратит больше энергии на обогрев, в связи с этим, чтобы не стало плохо на сильном морозе, не следует выходить на улицу голодным. Необходимо использовать жирный крем с защитой от холода. Если надолго собираетесь на улицу, используйте принцип многослойности и термобелье. На морозе старайтесь дышать медленно, носом. Во избежание нагрузки на сердечно-сосудистую систему, после мороза не стоит сразу принимать горячую ванну или пить горячее питье. Находясь на улице, важно контролировать состояние пальцев рук и ног. По возможности лучше не носить украшения из металла, т. к. они могут принести обморожение участкам кожи, с которыми соприкасаются.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Средняя общеобразовательная школа №39 с углубленным изучением отдельных предметов" города Чебоксары